À Propos

Moi, c’est Simon Bonnallie, coach en course à pied, photographe, et fondateur du Sexy Pace Collective, une communauté de coureurs, sur route et en trail. Je propose des sorties le week-end pour rassembler ceux qui aiment explorer la nature tout en bougeant.

Si vous cherchez quelqu’un pour vous accompagner dans votre aventure de course à pied, vous êtes au bon endroit. Que ce soit pour (re)découvrir le plaisir de courir, améliorer vos performances ou atteindre un gros objectif, je suis là pour vous aider, un pas à la fois.

Pourquoi je fais ça ?

Parce que courir, c’est la vie ! Ce n’est pas juste pour brûler des calories ou se préparer à un marathon (même si ça peut être ça aussi !). Courir, c’est un moment pour soi, une façon de se dépasser, de réfléchir, ou même juste de décrocher après une grosse journée. Et si on peut le faire en gang, avec du fun et sans stress, c’est encore mieux.

Mon approche ? Simple : chaque pas compte.

Je suis là pour vous aider à trouver votre Sexy Pace – cette allure où vous vous sentez bien, en contrôle, et surtout, où vous prenez plaisir à courir. Que vous souhaitiez apprendre à courir confortablement ou viser une performance plus rapide, je m’adapte à vos objectifs. Pas de pression inutile, mais un plan clair pour vous aider à progresser à votre manière.

Ce que je propose

SORTIE DE GROUPE (Gratuite)
Le 6AM Club : Je suis ambassadeur de la communauté de St-Sauveur. Chaque jeudi matin, à 5h55, on se retrouve au Café La Jasette. Pas de chrono, juste une belle gang et une ambiance motivante pour commencer la journée.

Les courses du week-end : Que ce soit en trail ou sur route, je propose des sorties variées et gratuites. C’est parfait pour explorer les sentiers de la région, se motiver, ou juste courir avec une gang sympa.

COACHING
Peu importe d’où vous partez, nous trouvons une méthode qui fonctionne pour vous. Vous voulez un plan pour votre premier 5 km, ou vous visez un marathon ? Je vous accompagne avec des programmes adaptés, que ce soit à travers un suivi mensuel ou un plan complet pour un objectif précis.

Vous embarquez ?

Pas besoin de vouloir battre des records pour commencer… à moins que ce soit votre objectif ? Si oui, je peux vous aider à y arriver. Que vous vouliez bouger un peu plus, vous lancer un défi, ou simplement essayer quelque chose de nouveau, je suis là pour vous accompagner.

Contactez-moi, et on commence ça ensemble, un pas à la fois.